つらい生理痛を根本から改善するアーユルヴェーダ「カティバスティ」とは

生理痛を改善するのにおすすめなのがアーユルヴェーダの「カティバスティ」。温かなオイルで腰をあたためてまるで腰を温泉につかっているような施術は腰のコリをほぐす効果があるので腰痛にも効果があります。生理痛でお悩みの方は冬が来る前にカティバスティを受けておくとこれまでの腹痛が改善するかもしれませんよ。

 

つらい生理痛

生理痛は日本人の女性の約３割の人に起こっていると言われる症状で、腹痛、腰痛、倦怠感などです。でも、この生理痛、ほとんどの人が我慢しているのが現状。

生理の痛みやだるさは生理前から始まり、生理開始後２日程で治まることがほとんどで、全身の倦怠感や漠然とした痛みがイライラの原因や仕事に支障をきたしたりと悩んでいる人も多いです。

 

生理痛改善にはアーユルヴェーダの「カティバスティ」がおすすめ

出典：http://ayurveda-kanadeal.com/menu/

 

カティバスティは腰に小麦粉の土手をつくり、そこに温かいオイルを流して腰部を温めるアーユルヴェーダの施術です。腰が温泉に浸かっているように芯までコリをほぐしてくれ、生理痛や腰痛、下半身の冷えなどに効果があります。

 

カティバスティは冬が来る前にやっておくと効果的

カティバスティは腰や下半身の冷え対策として冬が来る前の秋にやっておく人が多い施術です。大抵は全身のトリートメントとセットで行って全身をほぐし、毒素の排出を促してから行います。

 

編集部おすすめアーユルヴェーダサロン

アーユルヴェーダサロン　カナディール（東京都立川駅）

立川駅から徒歩５分のサロンでリラックス。１日２名限定の贅沢空間は自分へのご褒美で来店するお客様も。

 

カティバスティコース（１３５分）

腰痛・生理痛持ち、腰周りの冷え、下半身の冷え、坐骨神経痛などのお悩みにおすすめのコース

料金：18,000円（スリミング+1,000円）(税込)
所要時間〈175分：2時間55分　※初回のみ205分：3時間25分〉

【施術の流れ】

ウエルカムティー

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足湯（１０分）

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アヴィヤンガ（アーユルヴェーダ伝統の薬草オイルトリートメント）（６０分）

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カティバスティ（２０分）

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オイル添付&オイル湿布（１５分）

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発汗（２０～３０分）

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シャワー・アフターティー

 

【施術の詳細・申し込み】
http://ayurveda-kanadeal.com/menu/#09

 

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